Metas com base científica
Metas de calorias e macronutrientes calculadas a partir do seu perfil e objetivo: perder, manter ou ganhar peso.
Todas as aplicações Blissfulplan
Software Blissfulplan · Bem-estar
Diet Plan
O Diet Plan é uma plataforma de nutrição que cria um plano de refeições em torno dos seus objetivos, preferências e necessidades alimentares. Calcula as suas metas, sugere receitas e transforma o plano numa lista de compras que realmente usa.
Abrir Diet PlanO que faz
Mais de 3 milhões de alimentos
Dados nutricionais do USDA e do Open Food Facts para mais de três milhões de alimentos.
Receitas com IA e análise de fotos
Gere receitas adequadas ao seu plano e analise a foto de uma refeição para estimar o seu valor nutricional.
Listas de compras e PDF
Transforme o plano numa lista de compras inteligente e exporte-o em PDF para guardar ou partilhar.
Para quem é
Pessoas que querem um plano alimentar realista e personalizado, e coaches que precisam de planos claros para partilhar com os clientes.